なりたい自分
・精神面
・肉体面

なりたい肉体
・ウエストがぺったんこ、腹筋がある（触ると硬い）
・肌が綺麗、肌が強い

期限
第一弾品評会　2025/12/31

ウエストについて
29歳の時点で85センチ、意思の弱さで何年もキープ
35歳の時に夏バテで体重と贅肉がゲッソリ落ち、

肌について
元々肌が弱く、化粧水が沁みて使えない
スキンケア面で無理はせず、食べ物や睡眠、運動等の面から攻める